飲みやすい青汁人気ランキング
明日葉青汁

飲みやすい明日葉青汁

明日葉は青汁の中でも最も使われている原料の一つです。
特有の成分「カルコン」ダイエットやセルライト改善効果があると言われており、痩せる目的で青汁を飲む人にピッタリの青汁だと言えます。

古くから不老長寿の妙薬として使われるほど栄養価が高く、青汁の他の原料よりも高い栄養素を含んでいます。
ただ、明日葉単体を原料として使った青汁はほとんどなく、基本的にはケールや大麦若葉とブレンドして使われることがほとんどです。

明日葉の効果

特有の成分「カルコン」がダイエット・セルライト改善効果を発揮

カルコンには血糖値を下げたり、肥満を抑制する効果があることが実験により証明されています。
「抗メタボリックシンドロームホルモン」とも呼ばれており、脂肪燃焼を高める作用や血糖値を下げる作用を持つ「アディポネクチン」を増やす機能を持っています。

また、一度つくと脂肪吸引ぐらいでしか取れないと言われる「セルライト」を改善・予防する効果もあると言われています。
「カルコン」「カリウム」「クラリン」の3つの成分が作用し、それぞれの効果が作用しあうことでセルライトが除去できるわけです。

  • カルコン…肥満抑制、脂肪燃焼
  • カリウム…冷え、むくみの改善
  • クラリン…血液サラサラ効果

セルライトは血液やリンパの流れが悪くなり、余分な老廃物や毒素が排出されにくくなることが原因です。
老廃物や毒素が脂肪へと変わるので、単純に運動をして脂肪を燃焼…というわけにはいかず、血液やリンパの流れを良くしておかなければいけないわけですね。

脂肪吸引は100万円近くすることも珍しくありませんから、そう考えれば毎日の青汁は1日90円程度なので、コストをかからずかなりいいのではないでしょうか。

むくみ解消にも効く

また、ダイエットではありませんが、足や顔のむくみにも効果があります。
上記でも説明しましたが、カリウムには体内の水分代謝を良くし、利尿作用を上げる効果があるので、水分・老廃物の代謝によりむくみが改善されます。

栄養豊富な原料「ケール」と比べても約1.2~2倍のカリウムを含んでいるため、むくみを改善したい方は明日葉の青汁がおすすめです。

桑の葉青汁との効果の違いは?

ダイエットと言えば、桑の葉青汁もダイエット効果が高いことで有名です。
では、明日葉入りの青汁と違いは何なのでしょうか?

両者の違いは以下の通り。

  • 明日葉…内臓脂肪の減少、セルライトの減少
  • 桑の葉…糖の吸収を抑える

明日葉は内臓脂肪やセルライトなど年を取ってくると付きやすくなってしまう脂肪を改善したいときにおすすめです。
一方、桑の葉は食べ過ぎによって太ってしまった場合の改善におすすめと言えます。

年代別に見れば、40代・50代以上なら明日葉、20代・30代なら桑の葉が効果を実感しやすいかと思います。

明日葉入り青汁総合力ランキング!

極の青汁(サントリー)

極の青汁の詳細国産の明日葉と大麦若葉をふんだんに使用!
サントリーが発売する国産の明日葉と大麦若葉をふんだんに使った青汁。栄養が豊富に含まれており、他の青汁と違って、野菜ポリフェノール「ケルセチン」と「フラクトオリゴ糖」を配合しているので、吸収力も抜群です。また、煎茶と抹茶をブレンドすることによって上品な味わいとなっており、飲みやすく毎日続けやすくなっています。1杯あたりのコストも低いので家計の負担も少なく済みます。

通常価格 定期購入 1杯あたりの値段 内容量 原料
3,600円(税別) 3,240円(税別) 105円 30袋/1箱(1日1袋) 明日葉、大麦若葉

ふるさと青汁(マイケア)

ふるさと青汁の詳細国産の明日葉と大麦若葉をふんだんに使用!
飲み口まろやかで抹茶のような風味が人気の青汁。特に野菜嫌いの方や小さな子供に人気で、「ふるさと青汁しか飲めない!」という口コミも多くみられます。原料は明日葉・桑の葉・大麦若葉をブレンドしているので栄養も豊富に含まれています。しかも、原料はすべて国産なので安心!全額返金保証もついているので、万が一美味しさや効果が感じられなくても損をしないのは嬉しいポイントですね。

通常価格 定期購入 1杯あたりの値段 内容量 原料
3,800円(税別) 3,420円(税別) 105円 30袋/1箱(1日1袋) 明日葉、大麦若葉

ユーグレナ・ファームの緑汁

ユーグレナ・ファームの緑汁の詳細TVや雑誌でも話題の緑汁!
青汁に含まれる栄養 + 肉・魚の栄養素まで補うことができることでTVや雑誌でも話題になっているユーグレナ・ファームの緑汁。青汁ような苦みやクセもなく、水だけで割っても美味しく飲むことができます。原料のユーグレナは沖縄県石垣島の豊かな自然で育ったものだけを使っているので、体の内側からエネルギーがみなぎってきますよ。

通常価格 定期購入 1杯あたりの値段 内容量 原料
4,200円(税別) 3,780円(税別) 122円 31袋/1箱(1日1袋) 明日葉、ユーグレナ