飲みやすい青汁人気ランキング
飲みやすい青汁人気ランキング > 青汁効果と体質改善

青汁効果と体質改善

肥満解消におすすめの青汁の選び方

肥満解消におすすめの青汁の選び方

運動不足や食生活の偏り、不規則な生活をしているとなってしまう『肥満』は、青汁が解消の手助けになると言われています。薬ではないので「青汁を飲むだけで治る!」というような即効性の効果はありませんが、青汁に…

胃がん術後の野菜不足を補う

私の母は胃がんにより胃を三分の二ほど切除しました。術後の検査も良好で、今では食事も普通通りの生活をしています。大好きな野菜も摂っているのですが、野菜は消化に時間がかかることから、大切なビタミン・ミネラ…

認知症のタイプ別!予防に役立つおすすめ青汁

認知症予防

認知症と言ってもいくつか種類があり、青汁を飲むことが認知症予防の手助けになることがあります。例えば、認知症で一番多いのがアルツハイマー型認知症で、認知症の60%は>アルツハイマー型だと言われています。正確…

私の実体験!青汁で便秘解消できたときの口コミ

便秘解消

「青汁を飲み始めてから便秘が解消された」という口コミをは意外と多いため、便秘解消目的で青汁を飲み始める方も多いです。青汁自体は健康補助食品ですので体への副作用の心配もなく、使っている原料によっては便秘…

簡単に-2kg!むくみ解消できる青汁はコレ

むくみ解消

夕方になると足がパンパンになったり、朝起きると顔がむくんでる…ということは女性なら誰でも体験したことがあると思います。むくみを解消するストッキングのようなアイテムもありますが、途中でかゆくなって脱いじ…

睡眠の質を上げるケール青汁

睡眠の質を上げる

「夜眠れない」「朝スッキリ起きれなくて、疲れが残る」 睡眠の質が悪くなると次の日にも疲れが残ってしまって辛いですよね。かといって、睡眠導入剤のような薬を飲むのは副作用が心配…ということもあるかと思い…

青汁の美肌への効果

美肌

青汁にはビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれているため美肌効果も高いと言われています。 「野菜不足を補うつもりで飲み始めたけど、だんだんと肌にハリが出てきた気がする」「ずっと治らなかったニキビが…

骨粗しょう症予防のカルシウム青汁

骨粗しょう症予防

年齢とともに脆くなりやすい骨。 骨粗しょう症になると少しの衝撃でも骨折してしまい、生活が不便になったり介護が必要になってしまいます。 普段の食事だけでカルシウムを補えればいいのですが、調理の手間や食費…