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胃がん術後の野菜不足を補う

私の母は胃がんにより胃を三分の二ほど切除しました。術後の検査も良好で、今では食事も普通通りの生活をしています。大好きな野菜も摂っているのですが、野菜は消化に時間がかかることから、大切なビタミン・ミネラルの補給が以前より少ないようです。術後10年経過しているのですが、体重が以前より4キロほど落ちてしまいました。

元の体重に戻したいということで、食事の量も多めにとっていたのですが、いかんせん消化吸収が以前より活発ではないために、なかなか元の体重には戻りませんでした。
野菜のビタミン、ミネラル、肉、魚などのタンパク質や、米など炭水化物も含め、十分に栄養が摂れていないようなので、ビタミン、ミネラルなどの栄養を豊富に含んだ青汁を飲むようにしました。青汁は薬でないので、効能効果を証明するものではありませんが、野菜不足を補うには吸収も早いし、少し多めに飲んでも副作用もないので愛用しています。

その結果、3ヶ月ほどたってから体重が2キロほど増えてきました。それ以降は、今の体重を維持しています。術後より少しふっくらしているのも見た目でわかるようになり安心しています。